フットサルの練習をする時に、ディフェンスをつけることは非常に有効です。

フットサルはディフェンスをつけて練習すること

例えばチームの動きの練習でも、オフェンスだけでプレーするのではなく、ディフェンスをつけてプレーしてみましょう。

ここではディフェンスは無理にボールを取りに行く必要はないです。

ドリブル突破させないように最低限のディフェンスだけしてください。

フットサルでは間合いがとても大切

しかし最低限のディフェンスだけでも、とても勉強になります。

どのようにクイック動作を入れれば、相手のマークから外れるか、味方の動きをどのように見れば良いか、チームとしてどのように動けば良いかなどなど、ディフェンスをつけることで、良く分かります。

フットサルではディフェンスをつける

このようにチーム内の練習でも、オフェンスだけではなく、ディフェンスをつけることは、練習する上で非常に効果的です。

チーム内の動きを練習する時にも、ぜひディフェンスをつけてプレーしてみましょう。