フットサルがうまくならないときどうすればよいか

フットサルをしてもなかなかうまくならないと悩む人もいるでしょう。フットサルがうまくならないときに、どうすればいいのか解決方法をお伝えします。

とにかくうまい人の動画を見まくること

もし、フットサルがうまくならないのならば、フットサルがうまい人の動画を見まくって参考にしましょう。プロ選手でもアマチュア選手でもいいので、うまい人の動きを頭に入れることが何よりも大切です。イメージトレーニングができれば、それだけうまくなるスピードも早まります。なので、実際にはできなくてもいいので、コツをつかむことが大切でしょう。

ビヴォで張ってるだけではうまくならない

下手な人はついついピヴォで張ってしまいがちです。ですが、それだとボールをもらうことはなかなかできないのです。なので、なるべく下がってパスをもらうようにしましょう。下がると取られそうで怖いかもしれませんが、ボールを多く触れば、上達するきっかけにもなります。なので、試合ではなるべく多くの機会、ボールに触るようにアクションをかけましょう。

基礎体力をつけるようにしよう

フットサルがうまくならない人は、基礎体力をつける必要があります。走り込みなどして、基礎体力をつけましょう。基礎体力がつけられれば、プレーの幅も広がります。フットサルがうまくならないならば、体力をつけ、ストレッチをして柔軟性を得ましょう。特に、足首が柔らかいとスナップやボールタッチで有利に立ちます。なので、基礎体力に意識してトレーニングしてみましょう。

基本的なパスやドリブルやシュートこそが大切

フットサルがうまくならないのは、パスやドリブルなどができないからかもしれません。実は基本的な技術はフットサルでとても大切なのです。パス、トラップ、ドリブル、シュート、どれもが怠ってはいけないものです。なので、これらを確実にこなせるように練習しましょう。基礎技術ができれば、応用もできるようになります。まずは地道な練習が大切なのです。

フットサルチームとしての動きに徹すること

またフットサルがうまくならないのは、チームとしての動きが完成できてないからかもしれません。フットサルはコートも狭く、人数も少ないので、いかにチームとして戦術が組めるか、チームの動きができるかがとても重要です。なので、フットサルでうまくならないときは、チームとしての動きも意識してみましょう。フットサルで勝つためにはとても重要です。

ボールコントロールを自在に操れるようになること

一番早くフットサルを上達させるためには、ボールコントロールを自在に操れるように練習することです。家でもどこでもボールに触れて、ボールコントロールができるようになりましょう。そうすれば、自然とフットサルがうまくなってきます。フットサルがうまくならない人こそ、ボールコントロールにも重きを置いてみましょう。