とにもかくにもフットサル・サッカーの練習を続けること
学生を卒業し、社会人・大人となり、サッカーやフットサルの魅力にとりつかれた人も少なくないでしょう。学生時代は特にサッカー部など経験なくても、フットサルやサッカーにはまる大人も少なくありません。大人から始めると経験者とはどうしても差がつきがちです。でも、サッカーやフットサルがうまくなりたい大人は多いので、そのようなサッカー・フットサル大好きな大人たちに、上達する方法をお伝えします。
毎日少しの時間でもボールに触れること
フットサルやサッカーを大人から上達させるためには、とにかくボールに触れることです。サッカーボールやフットサルボールに触れておきましょう。1日5分でもいい、それが一年続けられれば相当な経験になり、自然とうまくなります。もし、サッカーが上達したいならばサッカーボールを、もしフットサルが上達したいならばフットサルボールを選び、常に家で触れるように置いておきましょう。感触をつかむことで、ボールコントロールができるようになります。
フットサル・サッカーをとことん愛する
サッカーやフットサルが大人からでも上達させるためには、とにかくサッカーやフットサルを愛することです。好きこそものの上手なれで、たとえ、最初は未経験で下手くそだったとしても、好きで練習を続けていけば、必ずうまくなります。なので、フットサルやサッカーを愛し続けることです。無理に気持ちを抑え込もうとせず、とことんボールを愛しましょう。好きで続けていけば、必ず上達していきます。また、少々の困難にもめげないはずです。
フットサル・サッカーの動画を見まくる
また、大人がフットサルやサッカーを上達するためには、上手い人の動画を見まくることです。DVDなど、映像で上手い人の動きを目で追いましょう。そして、真似してみましょう。イメージトレーニングも大切です。頭に動きを叩き込むことで、自分もそれなりに動けるようになってきます。まずは、上手い人の動画を見まくることです。
フットサル・サッカーの教科書を読み漁る
また、フットサルやサッカーの教材を見ることも大切です。自分が思っている以上に、フットサルやサッカーを知らないことが少なくないです。なので、自分で勉強するためにも、教材を購入して、フットサルやサッカーについて勉強してみることはとても大切です。
