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フットサルシューズの寿命はどのくらいなのか

30代の大人がフットサル上達を目指すなら!

本当に初心者30代大人のフットサル練習とは

30代の大人がフットサルに本気ではまることも珍しくありません。実際にフットサルチームには、40代や50代もいるほどです。しかし、30代ましてや初心者サッカー歴などない場合は、フットサル上達させるために、相当な練習が必要になります。30代フットサラーが上達するために何が必要なのか考えてみましょう。

仕事で時間がないなら自宅で基礎トレ

まず、30代40代となると平日は仕事が忙しく、なかなかフットサルをする時間が取れないでしょう。けれども、わずかな時間をトレーニングにつやすことはできます。技術があっても走れなければ意味がない。なので、腹筋や腕立てなど筋トレはもちろん、わずかな時間、ランニングするのもいいでしょう。外へ出る時間もなければ、柔軟体操や筋トレで、基礎体力をつけましょう。本当に体力がない人はそこから始めるのがとても大切です。

必ず家にボールを置いて舐め技練習

また、少しでもボールに触れる機会を増やしてください。必ず、自宅にフットサルボールを置きましょう。そして、素足でフットサルボールの感触を確かめます。これをすることで、足裏でボールを操れるようになってきます。必ず、ボールを家に置いて、いつでも転がせる環境を整えておきましょう。そうすれば、ボールコントロールが自然とうまくなってきます。

個人フットサルで武者修行

あとは、チームなどに入っていなければ、個人フットサルに参戦するのもいいでしょう。30代でも多く参加しています。また、個人フットサルはレベルが様々なので、あまり高いレベルで挫折しないように注意しましょう。ただ、いろいろなレベルでフットサルをすれば良い経験にもなり、必ずフットサルが上達していきます。

ひたすら上手い人の動画を見まくる

あとは、ひたすら上手い人の動画を見ることが大切です。たとえ、真似できなくてもイメージトレーニングすることは、とても重要なのです。30代でフットサルが上達したいならば、上手い人やプロのフットサル選手の動画をみましょう。クリロナやリオネル・メッシの動画もいいでしょう。

できることからコツコツフットサル練習する

社会人の場合は、練習する時間がなかなかないと思いますが、できることからコツコツフットサルの練習をすることです。コツコツ練習をすることが必ず後で成果として表れます。

決してフットサル練習をサボらない・諦めない

大切なことは決して諦めないこと。たとえ初心者や30代でもフットサルが上達できると信じることです。信じることで行動力が生まれます。信じないと行動できません。うまくなりません。自分は必ずうまくなれると信じましょう。それが大きな一歩となり、ゆくゆくは上手いフットサル選手に変身することでしょう。

アンブロのビブス

フットサルで使うオススメなUmbro(アンブロ)のビブス

フットサルではビブスが重要!

フットサルをするのなら、ぜひ持っておきたいのが、そうビブス!これは本当に重宝します。できたばかりのチームだったり、また歴史の長いチームでもメンバーの入れ替えが激しいチームは、全員がユニフォームを持っていないことがあります。そこで、困るのがゲームでのチームわけです。みんなバラバラなウェアだと誰が味方なのかわかりません。また、対外試合でもウェアが揃っていないと、味方か敵かがわかりずらい。

小学生のときは、そんなこと気にしませんでした。たぶん動体視力などの目が良かった。でも、大人になると生活習慣病で目が弱くなり、とっさに敵か味方かウェアがはっきりしてないと本当にわかり辛い。なので、ビブスでしっかりと色をわけて、敵味方をはっきりさせることって、大人の衰えた目にとっても(笑)、本当に大切なんですよね!

おすすめなのはアンブロのビブス

ということで、ビブスはぜひ用意しましょう。フットサルコートを借りるとビブスが無料で借りれますが、公園や体育館でのフットサル時は大抵自分で用意する必要があります。個人的にオススメなのが、アンブロ(Umbro)のビブスです。なぜオススメかというと、色がきれいなんです。黄色が鮮やかで目立ちますのでおすすめです。あとは、他のメーカーに比べてもお手ごろなお値段なのが、オススメする理由でもあります。

こちらは、5枚セットで売られていて、1枚1,000円しないくらいの計算なので、とてもお得です。フットサルは5対5で戦うので、5枚セットで買えば、5人同じビブスを使ってフットサルすることができます。1枚1枚別で買うよりも、まとめて買った方がお得ですね!

アンブロのジュニアサイズのビブスもあります。アンブロのビブスは色もよく、おしゃれなのでオススメです。かっこいいビブスを探しているならば、アンブロがいいでしょう。

あと、アンブロは黄色(イエロー)だけじゃなくて、黒色(ブラック)もかっこいいですね。しかも、このビブスは背番号ありの10枚セット!フットサルチームでも、メンバーが多かったり、急遽サッカーに参加するときなど、10枚ビブスがあれば大変重宝しますね。あと、アンブロの背番号のフォントや位置がかっこいい。大きなアンブロロゴの右上に番号が付いてるのがポイントですね。ただのビブスではなく、オシャレ感やかっこよさを感じます。ブラックも単調ではなく、ややダーク感のある黒さが個人的には好きですね。

アンブロのビブスは、他にも青(ブルー)や緑(グリーン)やピンクがあります。青色もかっこいいですし、ピンクとか女子で揃えたら可愛さがありますね。他の色も個性あるのがアンブロのビブスの特長。アンブロのビブスは色が様々なパターンあり、個性があります。ビブスにもこだわりたいフットサラーにオススメです!

そして、街中のスポーツショップで意外と売られていないのが単品でのビブス売り。大抵、5枚セットや10枚セットでビブスが売られていて、なかなか単品で見つけることができません。4枚持っているチームや端数で所持するチームは、あと1枚ビブスが欲しいと思うことがあるはず。でも、意外とスポーツ店で売っていないことが多いので、ネットで購入しましょう。

ただし、気をつけたいのが、デザインが若干変わっていることです。流行り廃りがビブスにもあり、最新版のデザインが用意されていて、少し前に買ったビブスのデザインがなかったりします。事実、アンブロ(Umbro)の2015年版ビブスも、中央のロゴが若干大きくなっており、それ以前に売られていたビブスとデザインがやや違います。まぁ、気にしない人はいいかもしれませんが、細部にまでこだわり(ビブスを完璧に揃えたい)を持っている人は注意しましょう。やはり、なるべくセットで購入して最初から揃えておくのが一番ですね。

アンブロUMBROのビブスはロゴもおしゃれ

アンブロのビブスは何と言っても、アンブロのロゴが特徴的でおしゃれです。もし、フットサルのビブスを探しているならば、アンブロのビブスをオススメします。単純にノーブランドのビブスを買うのもいいですが、アンブロのビブスだと、さらにビブスが映えて、プレーにも張り合いがあります。また、スタイリッシュな感じもアンブロのビブスにはあるので、もし、フットサルのビブスを探しているならば、アンブロのビブスもオススメです!カラーも様々なパターンがあり、かっこよくビブスを着て、フットサルプレーをすることができます。

背番号入りのアンブロビブスは何かと重宝する

好評につき売切れです

無地のビブスよりも、背番号があった方が何かと重宝します。守るのにも攻撃するのにも背番号があると指示出しやすいです。あとビブスでも背番号にこだわる人や、他のプレイヤーの汗がついたビブスを着たくない人には、背番号のビブスなら、他のビブスと間違えないので、オススメです。少しお金が出せるなら、チームでお金を集めて、背番号入りのビブスもいいでしょう。サッカーの試合でも重宝しそうです。

ビブス購入は5枚セットか10枚セットか

たぶん、5枚セットか10枚セットかで迷いそうですが、もし、メンバーが多くなりそうなら、思い切って10枚セットを購入するのもいいですし、様子を見て5枚セットを買って、あとからまた5枚セットを追加するのもアリでしょう。そこは、チーム人数や予算を考えながら揃えていきましょう。

とにかく、ビブスはゲームする上でも、またちょっとした対戦方式の練習をする上でも重宝します。ゲームや練習で技術を高めていくために、ぜひともボールと同時にビブスも購入しておきましょう!

好評につき売切れです

好評につき売切れです

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