ケブラとはポルトガル語で「折れる」という意味で、その言葉通り、折れる動きでボールをもらいます。

ケブラの折れるフットサル練習

折れる動きで中央に入りボールをもらうことで、相手守備はボールとマークするプレーヤーを同時に見ることが難しくなります。

ケブラを使ってボールを受けることはとても有効です。

前方プレーヤーのケブラの動きは、タイミングに注意しましょう。

あまり早くケブラを行っても相手は予想しやすくパスカットされてしまいます。

フットサルではチーム内での動きが重要

コツはパスをもらいたい味方プレーヤーにボールが入った時に、ケブラの動きでボールをもらうようにしましょう。

このタイミングがとても需要です。

後方プレーヤーがケプラを行う場合は、相手のマークが外れるタイミングを狙います。

後方プレーヤーが動きだすと、相手のマークが入れ替わる時があります。この時を狙ってケブラを行ってください。

相手守備のズレを狙ってください。そうすると相手守備は混乱するはずです。

相手のマークを外すのにケブラが有効

ケブラの動きにより前方やサイドが空きます。

そのスペースを次のプレーヤーが活かしてください。得点が生まれる可能性は非常に高くなります。

フットサルで重く速い球を蹴るコツは、

インステップやインフロントで蹴るなら、

ボールの芯を押し出すイメージ（ボールと足の接触時間を長くする感じ）で蹴ります。

フットサルで重く速いボールを蹴るためには

この時に体をかぶせて軸足の膝を少し曲がった状態にして、ボールに当たった時に膝を伸ばして行く（前方に進みながら軽く前に飛ぶイメージ）と、ボールに体重が乗り、重く速い球が蹴れます。

フットサルではボールの芯を捉えることが大切

またフットサルならトゥーキックも効果的です。

蹴り方は上記同様にボールの芯をつま先で蹴ります。

また芯より多少左右にずらしただけで簡単にスライドします。

フットサルならインステップやインフロントを使うのも良いですが、

つま先を使ったトゥーキックも有効です。