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フットサルトレーニングでは反復横跳びも大切

フットサルではアラはサイドライン近くに立つと有効

アラが中央に固まってしまうと、コートを広く使うことができません。

フットサルではサイドでアラがどう動くか

すると動くスペースが少なくなり、パスコースも絞られてきますので、パスカットされやすくなります。

またドリブルするスペースも限られてきますので、ボールカットされる危険性もあります。

サイドラインを有効に使う

そういう時、アラは再度ライン近くに立つと有効です。

両サイドのアラが各サイドラインの近くに立つことで、コートを広く使うことができます。

コートを広く使えれば、動くスペースも生まれ、パスの選択肢も増えますので、パスカットされにくくなります。

ドリブル・パス・シュートの選択肢

またドリブルする範囲も広がりますので、自分でスペースを作り出すことも可能です。

コート内の動きが窮屈に感じた時は、思い切ってサイドライン付近に立ってみましょう。

すると味方が動けるスペースが広くなります。