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フットサルトレーニングでは反復横跳びも大切

フットサルではアラはサイドライン近くに立つと有効

アラが中央に固まってしまうと、コートを広く使うことができません。

フットサルではサイドでアラがどう動くか

すると動くスペースが少なくなり、パスコースも絞られてきますので、パスカットされやすくなります。

またドリブルするスペースも限られてきますので、ボールカットされる危険性もあります。

サイドラインを有効に使う

そういう時、アラは再度ライン近くに立つと有効です。

両サイドのアラが各サイドラインの近くに立つことで、コートを広く使うことができます。

コートを広く使えれば、動くスペースも生まれ、パスの選択肢も増えますので、パスカットされにくくなります。

ドリブル・パス・シュートの選択肢

またドリブルする範囲も広がりますので、自分でスペースを作り出すことも可能です。

コート内の動きが窮屈に感じた時は、思い切ってサイドライン付近に立ってみましょう。

すると味方が動けるスペースが広くなります。

フットサルで相手からボールを奪うためには

フットサルで相手の裏に抜ける方法

フットサルはサッカーに比べてコートが狭く、相手の裏を抜けるにはコツがあります。

フットサルで相手の裏を抜けるためには

それはパスを出すタイミングです。

たとえば横にパスを出す時、なるべく相手ディフェンダーの近くでパスします。

そうすることで相手の裏へ抜ける可能性が高くなります。

相手を抜くタイミングがフットサルでは重要

もし逆に相手との距離がある位置でパスをして相手の裏を抜こうとしても、

距離がある分、相手は動きに反応しやすく、中々裏を突くことができません。

従って相手の裏へ抜ける時はなるべく相手の近くでパスを出すようにしましょう。

ただし相手の近くでパスを出すとパスカットされる危険性もありますので、

パスカットには十分気をつけながら行うようにしてください。