フットサルは休憩時間こそ筋トレのチャンス!

フットサルでは疲れたらどんどん交代しよう

フットサルはサッカーと違って、きわめて自由に選手を交代できるんです。

体力消耗したらフットサルではどんどん交代する

ですから試合の流れに乗れない選手や、疲れている選手はどんどん交代させましょう。

臨機応変に交代させることで、相手のマークを混乱させることもできます。

いかにチームのスタミナを保つかがフットサルでは大切

フットサルは走ることが多いので、小さなコートでも疲労はすぐにたまります。

交代を上手く使いながらチームを活性化させましょう。

1 thought on “フットサルでは疲れたらどんどん交代しよう

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